Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист
12 ужинов в подарок. Закажи Grow Food сейчас и не плати за ужины.

Волшебное упражнение для стоп, которое оздоровит все тело | ECONET.RU

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Строим фундамент
13 Просмотры

Описание

#здоровье#упражнения#эконет Вы знали, что старость начинается с ног? Наши ступни влияют на все! Вот, что говорит реабилитолог Евгений Золотухин @zolotukhin_evgeny :Если вы хотите иметь здоровое тело, обязательно уделите внимание стопе.
Многие не понимают взаимосвязи стопы и всего тела. Сейчас вам "объясню на пальцах" Стопа - это как фундамент у дома. Хороший фундамент - крепкие стены, надёжная крыша. А если фундамент у нас уже "плоскостопочный или вальгусочный" то здесь мы уже будем иметь и неровные стены, трещины, крышу, которая наклонилась. Конечно, упражнения надо делать для профилактики и не доводить до серьёзных болезней. Но что делать, когда уже есть о чем горевать? Делать упражнения и заботиться о своих конечностях.

Это упражнение может сразу не получиться, потому что сложно делать разноименное движение пальцами и стопой одновременно.
Но если посидите над этим упражнением пару вечерочков, 100% получится. Делайте его медленно и с максимальной амплитудой. Всем здоровых ножек!

Более подробно читайте на сайте https://econet.ru/

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ https://www.instagram.com/econet.ru/

https://www.facebook.com/econet.ru/

https://t.me/EconetRu

https://www.youtube.com/watch?v=RIz3klPET3o

https://www.pinterest.ru/econetby/

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
Pleer
RSS
Top.Mail.Ru